Pytanie:
Używanie antyperspirantu w ekstremalnie zimnym klimacie
ldgorman
2015-01-19 16:13:37 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Czy użycie antyperspirantu mogłoby przynieść korzyści w ekstremalnie zimnym klimacie, gdzie pocenie się może być znaczącym problemem.

Czytałem wiele artykułów na temat utrzymania ciepła podczas wspinaczki alpejskiej w ekstremalnie mroźnej zimie w powiedzmy, Alpy. Powszechnie pocenie się jest określane jako potencjalnie niebezpieczne i można go uniknąć poprzez usuwanie warstw lub mniejszy wysiłek.

Pocenie się jest oczywiście ważną funkcją organizmu, szczególnie podczas ćwiczeń fizycznych. Więc jaki jest kompromis i czy użycie antyperspirantu może być korzystne czy szkodliwe?

To za mało, by dać odpowiedź, ale: Pocisz się, bo zrobisz się za gorąco. To ratuje życie. Aby zapobiec poceniu się (a tym samym utracie minerałów i wody, które są niepożądane), zamiast tego ochłodź się, zdejmując ubranie. Ponadto: Nie możesz (a raczej nie powinieneś) nakładać antyperspirantów, które zawierają niezdrowe związki glinu, na duże partie ciała (przeczytaj drobny druk). Antyperspiranty są przeznaczone wyłącznie do stosowania pod pachami. W związku z tym zapobiegane pocenie się byłoby kompensowane przez zwiększone pocenie się w innych miejscach.
Być może mówisz o warstwach paroizolacyjnych. Ich celem jest ochrona Twojego sprzętu przed wilgocią podczas kilkudniowych zimowych wyjazdów - niezbyt częsty scenariusz, dlatego są rzadkością. Oto świetny artykuł na ten temat. http://andrewskurka.com/2011/vapor-barrier-liners-theory-application/
@Dakatine dzięki za link. Czytałem coś autorstwa Andy'ego Kirkpatricka mówiącego o używaniu plastikowej torby wokół stopy w skarpetce. Spodziewam się, że takie podejście byłoby bardziej korzystne niż jakiekolwiek zastosowanie chemikaliów.
https://andy-kirkpatrick.com/articles/view/how_to_avoid_frostbitten_feet
Dwa odpowiedzi:
user2766
2015-01-19 16:43:43 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Czy użycie antyperspirantu może przynieść korzyści w ekstremalnie zimnym klimacie, gdzie pocenie się może być poważnym problemem.

TL; DR odpowiedź: mało prawdopodobne silne >. Problem polega na tym, że ilość wody, jaką organizm wydziela podczas ćwiczeń fizycznych. Antypersperant nie mógłby zapobiec takiej ilości wilgoci.

Aby wyjaśnić działanie antyperspirantów:

Kompleksy na bazie glinu reagują z elektrolitami w pocie tworząc korek żelowy w kanale gruczołu potowego. Zatyczki zapobiegają wydzielaniu cieczy przez gruczoł i są usuwane z czasem w wyniku naturalnego łuszczenia się skóry. Sole metali działają w inny sposób, aby zapobiec przedostawaniu się potu na powierzchnię skóry: sole glinu oddziałują z włóknami keratyny w kanałach potowych i tworzą fizyczną zatyczkę, która zapobiega przedostawaniu się potu do powierzchni skóry. Sole glinu mają również lekko ściągający wpływ na pory; powodując ich kurczenie się, dodatkowo zapobiegając przedostawaniu się potu do powierzchni skóry. [16] Zablokowanie dużej liczby gruczołów potowych zmniejsza ilość potu wytwarzanego pod pachami, chociaż może się to różnić w zależności od osoby.

Źródło

Jak mówisz, pocenie się jest ważną częścią termoregulacji organizmu. Podczas ćwiczeń Twoje ciało się nagrzewa. Twoje ciało reguluje to ciepło poprzez pocenie się. Nawet w zimnym klimacie będziesz musiał się pocić, aby wyregulować temperaturę ciała. Ważną częścią tego jest potencjał wody do odparowania ze skóry (zabierając ze sobą ciepło). Gdyby woda nie wyparowała (ponieważ była zatrzymywana przez jakiś super antyperspirant), a temperatura nie obniżyła, organizm po prostu wytwarzałby więcej potu.

Najlepszym sposobem radzenia sobie z tym jest umożliwienie temu procesowi działania tak, jak powinien, tj. umożliwienie odparowania wody (potu) ze skóry i przez warstwy (oddychająca odzież). To cię ochłodzi, kiedy tego potrzebujesz, ale zapobiegnie uwięzieniu wilgoci i "zmrożeniu" ciebie.

Nie sądzę, żeby antyperspirant w ogóle wchłaniał pot / wilgoć. Ma to na celu zapobieganie (jak napisał @PeterSchneider), aby doły pod ramiona tak łatwo się zawilgociły. Jest jak fizyczna bariera dla potu (patrz komentarz @Dakatine). Dlatego pomaga bardziej równomiernie rozprowadzić pot. Oczywiście pocisz się taką samą ilością wody. Mimo to, lepsze rozprowadzenie wilgoci sprawi, że ubrania / system warstw będą działać lepiej.
Tak, po szybkim wygooglowaniu, myślę, że twój właściwy @EverythingRightPlace. Zaktualizuję teraz
orangejewelweed
2015-01-20 22:28:03 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Kiedy byłem na środkowej Alasce, dzięki uprzejmości wuja Sama, nosiliśmy buty paroizolacyjne. Świetnie sprawdzają się w ekstremalnie niskich temperaturach, ale jeśli intensywnie wysilasz się przy łagodniejszej pogodzie * (do -23 ° C / -10 ° F), Twoje skarpetki staną się wręcz przemoczone. Niektórzy żołnierze założyli antyperspirant na stopy, aby złagodzić objawy przeziębienia i okopu.

Jeśli plastikowe buty alpinistyczne nie oddychają, antyperspirant może być pomocny.

  • łagodniejszy, nie łagodny
zrobiłeś tutaj naprawdę dobry punkt widzenia, chciałbym trochę informacji, jeśli możesz je podać.
@Ldgorman Bariera parowa lub buty „Myszki Miki” wbijają stopy w ich własne, chronione środowisko. Wilgoć z twoich stóp nie może uciec i stwarza warunki, które sprawiają, że stopy są wrażliwe na okopową stopę. Nie jestem ekspertem medycznym, ale jestem prawie pewien, że stopa okopowa rozwija się po kilku dniach. Blokując zdolność stopy do pocenia się, użytkownik sprawia, że ​​wnętrze buta jest mniej zabagnione. Podczas moich zimowych zajęć mogę po prostu trochę pobiegać w kółko, aby rozgrzać stopy. Jeśli jesteś zmuszony do wykonywania trudnej wspinaczki lodowej, nie masz tej samej opcji.


To pytanie i odpowiedź zostało automatycznie przetłumaczone z języka angielskiego.Oryginalna treść jest dostępna na stackexchange, za co dziękujemy za licencję cc by-sa 3.0, w ramach której jest rozpowszechniana.
Loading...